【第2回目】プラセンタ×スリム「プラスリムｰ10」〇〇だけで変化？！
【プラセンタ×スリム】30日間チャレンジ2回目
30日チャレンジ！あの『プラスリムｰ10』と共に一緒にがんばっていきましょう♪
誰でも簡単に、健康や美容、理想の体型作りに繋がる『１０の行動』をプランエイジ代表の髙橋が動画で配信しています。
今回は第２回目、前回の動画や参加者からのコメントはこちらです。プラスリムがなくても動画やコメントを見ながら日々の生活のヒントがあればと思っています。
高橋大祐
一人でがんばらず、一緒にがんばりましょう！
では、プランエイジ代表の動画【２】をご覧ください。
※以下の動画が再生されない場合は、こちらをクリックしてご覧ください。
代表高橋の動画は、3日に一度公開しています。
第2回目の動画はいかがだったでしょうか？プラスリム‐10を飲み始めている方は忘れずに飲んでらっしゃいますか？
動画の感想と「プラスリム‐10」を飲み始めてからのご自身の変化をコメントフォームから自由に記入してくださいね。
「YouTubeの動画」のコメント欄か、以下のコメントフォームからご記入くださいね。
プラスリム30日チャレンジ
- 第１回目 2020年6月10日（水）「プラスリムｰ10」と共になりたい自分を目指そう！
- 第２回目 2020年6月13日（土）〇〇だけで変化？！
- 第３回目 2020年6月16日（火）まずはゆっくり朝の習慣
- 第４回目 2020年6月19日（金）最強は1分間のコレ！
- 第５回目 2020年6月22日（月）〇〇に入ってる？！
- 第６回目 2020年6月25日（木）寝る前のコレは避けよう！
- 第７回目 2020年6月28日（日）1日1回〇〇してる？！
- 第８回目 2020年7月1日（水）食事は〇〇しましょう！
- 第９回目 2020年7月4日（土）頑張らないのがポイント！ふと気づいた時に
- 第１０回目 2020年7月7日（火）コレで続けよう！
お問い合わせはこちらから
プラセンタ療法を検討のクリニック、プラセンタ商材を導入したい健康・美容サロンの方もお問い合わせください。
第2回目の動画を公開しました。
感想をお待ちしていますね。
プラスリム‐10を始めてらっしゃる方は忘れずに飲んでらっしゃいますか？
忘れずに続けてくださいね
今回の動画では「メモ」の大切さをお伝えしています。
動画の中で代表もお話ししていますが、1日1日で考えると続かないですから、3日で調整する、くらいの感覚で始めて良いと思います。
まずはざっくり、で。
見直してみて、考える事が大事ですよね。
引き続き一緒にがんばりましょう！
プラスリムー10は欠かさず飲んでいます。
飲んでから夕食作りに取りかかるので、今のところ飲み忘れはありません。
レコーディングダイエットですね
今は便利なアプリがあるのですね。
探してみます。
３日で調整できれば本当に気が楽になりそうです。
私はテレワークの日はほとんど一日じっとしているので、筋肉量が落ちるのが心配です。
YouTube見ながらインナーマッスル鍛えてます。
なお様
コメントありがとうございます。
飲んでから夕食作り、いいですね。
何かをするタイミングに飲むようにすると習慣化もされて忘れなさそうですね。
レコーディングダイエットも流行った事ありましたね。
プランエイジが推奨は、あまり気負わずでちゃんと記録しなくちゃ、とかだと続かなくなってしまいますから、もっと気軽な気持ちで良いです。
今はほんと便利なアプリもありますし、落書きてきにメモするだけでも。
書く事は記憶に残りやすいですしね。
日々を振り返って意識する事が大事だと思います。
YouTube見ながらのインナーマッスル、素晴らしい！
引き続き励まし合いながら続けていけたらと思います。
よろしくお願いします。
なお 様
何事も無理をするとストレスになりますし、
できる範囲で大丈夫です♪
それがリバウンドをしない秘訣です！
インナーマッスルを鍛えられてるのは、とても良いですね～♪
こんにちは。
毎日欠かさず夕飯前にプリスラム-10飲んでます！
飲みやすく助かります。
まだまだ始めたばかりですが、何となく夕飯の量が減ったかな？という気がします。
食事管理は、だいぶ前に三日坊主でやめたアプリが入ってるので、それでまた頑張ろうと思います（笑）。
今後ともよろしくお願いします！
さやか様
コメントありがとうございます。
飲みやすくて良かったです。
夕飯の量、私も最初に気づいたのはそこでした。
引き続き忘れずに飲んでみてくださいね
アプリも入ってるんですね！
ではぜひ復活させてみてくださいね
くれぐれも一日だけでがんばろうとするのではなく、ゆるく始めて良いと思います。
引き続き一緒にがんばっていきましょう
さやか 様
プラスリム-10、飲みやすくて何よりです♪
食事管理ってなかなか続かないんですよねー
ざっくりで無理なく再開してみてください♪
食事のバランスをあまり考えていなかったので記録するのはいいですね。
飽きっぽいのでざっくりで良くて３日で調整しながらなら続けられそうです。
ダイエットもそうですが、健康の為にもバランスは大事ですよね。
夕食前に飲んでいるのですが、食事量が減った気がします。
運動も全くしていなかったので筋肉を少しでもつけようと思います。
とも 様
意識していないと食事は偏りますからね。
できる範囲でやってみてください♪
運動習慣は良いですね～♪
少しづつでも良いです！がんばっていきましょう♪
とも様
プラスリムを飲んでおくと無理なく過食もおさえられますよね
食事も意識していくとだんだんバランスも良くなっていきそうですし、私もがんばりますので引き続き励まし合っていきましょう♪
運動はちょっとだけ散歩もいいですよね