【第5回目】プラセンタ×スリム「プラスリムｰ10」〇〇に入ってる？！

【プラセンタ×スリム】30日間チャレンジ5回目

プラセンタ×スリム『プラスリムｰ10』と共に30日チャレンジ！
誰でも簡単に、健康や美容、理想の体型作りに繋がる『１０の行動』をプランエイジ代表の髙橋が動画で配信、今回は5回目の動画になりました。

今回は早くも第5回目になります。前回、第4回の動画や参加者からのコメントはこちらです。プラスリムがなくても動画やコメントを見ながら、日々の生活のヒントを見つけてくださいね

高橋大祐

一日の大事な習慣、快眠へのスイッチになります！

プランエイジ代表の動画【5】をご覧ください。
※以下の動画が再生されない場合は、こちらをクリックしてご覧ください。

代表高橋の動画は、3日に一度公開しています。

睡眠とダイエットの関係についてはこちらの記事「寝るだけでダイエット？！」でもまとめていますが、睡眠前をどのように過ごすかはとても大事です。

痩せよう！と思うと運動しなくちゃ、とか食事を減らさなくちゃ、とか思いがちですけど、まずはコレ！

コロナの自粛期間、家から外に一歩も出てなかったりするとお風呂に浸からなくてもいいかなーとか思う時もありましたけど、でもお風呂に浸かってから寝ると「睡眠の質が全然違う！」という事をひしひしと感じてましたね。

次の日の目覚めが全然違いました！

すっきり目覚めると一日活発に動けて、無理なくダイエットにも繋がります。

動画の感想と「プラスリム‐10」を飲み始めてからのご自身の変化を以下のコメントフォームか「YouTubeの動画」のコメント欄にお書きくださいね。

送料無料・消費税込みで、お試し10日分：1,980円です。
各種カード払い、NP後払いが可能です。手数料もかかりません。