【プラセンタ×スリム】30日間チャレンジ8回目

プラセンタ×スリム『プラスリムｰ10』と共に30日チャレンジ！
誰でも簡単に、健康や美容、理想の体型作りに繋がる『１０の行動』をプランエイジ代表の髙橋が動画で配信しています。

今回は8回目となりました。前回、第7回の動画とコメントはこちらです。

プラスリムと共に「意識」して習慣づけていきましょう。プラスリムがなくても動画やコメントを見ながら、日々の生活のヒントを見つけてくださいね

高橋大祐

今回はダイエットにも美容にも健康にも密接する食事の習慣に関する事です。。

プランエイジ代表の動画【8】をご覧ください。
※以下の動画が再生されない場合は、こちらをクリックしてご覧ください。

プラセンタ×スリムの「プラスリム‐10」とともに習慣づけて欲しい10の事の８回目になります。

３日に１度配信してきた動画も８回目となりました。

今までの行動は出来ていますでしょうか？

どれも簡単な事ですが、簡単な事こそ後回しにしたり、あなどってしまいがちですよね。

また、ただ行動するだけでなくしっかり「意識」していますか？

意識をして行動する事で効果も変わります。

時間がなくてついつい早く食事してしまう人も多いと思いますが、ちょっとの時間を作り出してやってみてください♪

動画の感想と「プラスリム‐10」を飲み始めてからのご自身の変化を以下のコメントフォームか「YouTubeの動画」のコメント欄にお書きくださいね。